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Cabflow Pilates Movimiento consciente para un cuerpo en equilibrio

Cabflow Pilates es un método de trabajo corporal creado por Mariel Cabrera García, ex bailarina del Ballet Nacional de Montevideo y entrenadora con más de 15 años de experiencia en Pilates. Este enfoque fusiona la precisión del Pilates clásico con la sensibilidad y conciencia corporal propias de la danza, dando lugar a un entrenamiento profundo, personalizado y terapéutico.

A través de la respiración, el fortalecimiento muscular, los estiramientos y la corrección postural, Cabflow Pilates busca restaurar la armonía del cuerpo, prevenir molestias y mejorar la calidad de vida.

Una parte fundamental del proyecto son las clases online, que permiten a personas de cualquier lugar del mundo beneficiarse del método. Las sesiones pueden ser individuales o grupales, y se imparten a través de Google Meet, donde la conexión es directa. Esta atención visual y personalizada garantiza una práctica segura, efectiva y adaptada a cada cuerpo.

Las clases pueden realizarse en castellano, catalán o inglés, y también están disponibles de forma presencial en la provincia de Girona.

Un espacio para reconectar con tu cuerpo, ganar fuerza desde el centro y moverte con libertad, equilibrio y fluidez.

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Si tienes preguntas sobre nuestras clases, horarios o cualquier duda, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio y bienestar que mereces. ¡Esperamos saber de ti pronto!